Trata-se da arte marcial com espadas, facas, lanças e outras armas de corte orientais. Lida com práticas de ataque e defesa desenvolvendo habilidades físicas e mentais para o confronto. Os objetos de treino são confeccionados em madeira, bambu e outros que não ofereçam risco a integridade dos alunos.

A metodologia desenvolve a autoconfiança e desmistifica o combate, pois todas as técnicas e movimentos são orientados e supervisionados com segurança .

Remontando as suas origens, as aulas estimulam o autoconhecimento através dos movimentos corporais e da filosofia presente no caminho do guerreiro.

O "espírito guerreiro" é objeto de estudo nesta modalidade, forjando firmeza, autorresponsabilidade, controle das emoções, liderança e sabedoria para o sucesso das batalhas travadas internamente.

Fortalece tanto o corpo quanto a mente, por meio de exercícios físicos e controle da respiração. Na parte mental, proporciona aumento da concentração, foco e pensamento estratégico.